meditazione guidata

La meditazione Yoga Nidra ASMR

Bentornati su LivingDeepLife, oggi parleremo della meditazione Yoga Nidra. Se desideri rimanere aggiornato sulle nostre novità seguici su Instagram, Facebook, Twitter, Tumblr, Pinterest. Puoi anche ricevere le notifiche dei nostri articoli sul nostro fantastico gruppo Telegram. La meditazione Yoga Nidra o Yoga del sonno, è una tecnica di origine tantrica adattata ai giorni nostri dallo …

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Tecnica onda azzurra ASMR

La tecnica dell’onda azzurra Bentornati su LivingDeepLife, oggi parleremo della tecnica dell’onda azzurra. Se desideri rimanere aggiornato sulle nostre novità seguici su Instagram, Facebook, Twitter, Tumblr, Pinterest. Puoi anche ricevere le notifiche dei nostri articoli sul nostro fantastico gruppo Telegram. È una tecnica che ci consente di ottenere un profondo senso di rilassamento. La tecnica consiste nel visuallizare un’onda azzurra all’interno …

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