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La meditazione Yoga Nidra ASMR

Bentornati su LivingDeepLife, oggi parleremo della meditazione Yoga Nidra. Se desideri rimanere aggiornato sulle nostre novità seguici su Instagram, Facebook, Twitter, Tumblr, Pinterest. Puoi anche ricevere le notifiche dei nostri articoli sul nostro fantastico gruppo Telegram. La meditazione Yoga Nidra o Yoga del sonno, è una tecnica di origine tantrica adattata ai giorni nostri dallo …

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Tecnica onda azzurra ASMR

La tecnica dell’onda azzurra Bentornati su LivingDeepLife, oggi parleremo della tecnica dell’onda azzurra. Se desideri rimanere aggiornato sulle nostre novità seguici su Instagram, Facebook, Twitter, Tumblr, Pinterest. Puoi anche ricevere le notifiche dei nostri articoli sul nostro fantastico gruppo Telegram. È una tecnica che ci consente di ottenere un profondo senso di rilassamento. La tecnica consiste nel visuallizare un’onda azzurra all’interno …

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Il potere delle campane tibetane

Storia delle campane tibetane Bentornati su LivingDeepLife, oggi parleremo di campane tibetane. Se desideri rimanere aggiornato sulle nostre novità seguici su Instagram, Facebook, Twitter, Tumblr, Pinterest. Puoi anche ricevere le notifiche dei nostri articoli sul nostro fantastico gruppo Telegram. Le campane tibetane sono un antico strumento musicale originario del Tibet ma diffuso anche in altre regioni asiatiche tra cui India e …

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La frequenza del cervello e il fenomeno della risonanza

Bentornati su LivingDeepLife, oggi parleremo del cervello e delle frequenze. Se desideri rimanere aggiornato sulle nostre novità seguici su Instagram, Facebook, Twitter, Tumblr, Pinterest. Puoi anche ricevere le notifiche dei nostri articoli sul nostro fantastico gruppo Telegram. Come qualsiasi cosa esistente nell’universo anche il nostro cervello possiede una sua musica o meglio frequenza. Per il cervello questa prende il nome di …

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Musica e attività fisica

Bentornati su LivingDeepLife, oggi parleremo del potere della musica. Se desideri rimanere aggiornato sulle nostre novità seguici su Instagram, Facebook, Twitter, Tumblr, Pinterest. Puoi anche ricevere le notifiche dei nostri articoli sul nostro fantastico gruppo Telegram. Abbiamo già parlato dei benefici della musicoterapia nel nostro articolo deicato. Andiamo adesso a vedere nello specifico i benefici della musica sull’attività fisica. Avvalorata da …

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Effetti della musicoterapia

Bentornati su LivingDeepLife, oggi parleremo di musicoterapia. Se desideri rimanere aggiornato sulle nostre novità seguici su Instagram, Facebook, Twitter, Tumblr, Pinterest. Puoi anche ricevere le notifiche dei nostri articoli sul nostro fantastico gruppo Telegram. Gli effetti della musicoterapia sono ottimi risultati su individui di tutte le età. Regala sollievo a vari disturbi come comunicazione, tipo relazionale (autismo), disturbi dell’apprendimento, disturbi dell’umore, …

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I segreti della respirazione consapevole

Benefici respirazione  Bentornati su LivingDeepLife, oggi parleremo dei benefeci della respirazione consapevole. Se desideri rimanere aggiornato sulle nostre novità seguici su Instagram, Facebook, Twitter, Tumblr, Pinterest. Puoi anche ricevere le notifiche dei nostri articoli sul nostro fantastico gruppo Telegram. Voglio partire subito con una domanda. Hai mai osservato un bambino respirare?  Se lo hai fatto avrai notato come il suo respiro …

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La luce naturale (vitamina D)

La luce naturale  Bentornati su LivingDeepLife, oggi andremo a citare un altro dei benefici legati alla natura, parleremo della Luce solare e della vitamina D. Se desideri rimanere aggiornato sulle nostre novità seguici su Instagram, Facebook, Twitter, Tumblr, Pinterest. Puoi anche ricevere le notifiche dei nostri articoli sul nostro fantastico gruppo Telegram. In questo articolo  Il biologo John Nash Ott, laureato in …

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I benefici del contatto con la natura

Contatto con la natura i benefici Bentornati su LivingDeepLife, oggi  andremo ad analizzare qualcosa di molto importante. I benefici del contatto con la natura. Se desideri rimanere aggiornato sulle nostre novità seguici su Instagram, Facebook, Twitter, Tumblr, Pinterest. Puoi anche ricevere le notifiche dei nostri articoli sul nostro fantastico gruppo Telegram. In questo articolo Come reagiamo quando siamo in mezzo alla natura? …

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Wim Hof l’uomo ghiaccio

  Bentornati su LivingDeepLife, oggi parleremo di un personaggio che detiene la bellezza di 21 record mondiali. Tra cui quello della più lunga immersione in una vasca piena di ghiaccio (112 minuti).  Se desideri rimanere aggiornato sulle nostre novità seguici su Instagram, Facebook, Twitter, Tumblr, Pinterest. Puoi anche ricevere le notifiche dei nostri articoli sul nostro fantastico gruppo Telegram. Il suo nome è …

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